Natažení nohou
Svaly
Technika
Seď, natahuj nohy s kontrakcí čtyřhlavého svalu a pomalu spouštěj.
Často kladené otázky
Které svaly zapojuje Natažení nohou?
Svaly: Kvadriceps.
Jaké vybavení potřebuji pro Natažení nohou?
Vybavení: Stroj.
Kde mohu cvičit Natažení nohou?
Místo: Posilovna.
