Dřep s tyčí
Svaly
Technika
Tyč na trapézech, dřep do paralely s koleny nad špičkami.
Často kladené otázky
Které svaly zapojuje Dřep s tyčí?
Svaly: Kvadriceps, Hýždě, Dolní záda.
Jaké vybavení potřebuji pro Dřep s tyčí?
Vybavení: Osa.
Kde mohu cvičit Dřep s tyčí?
Místo: Posilovna.
