Stang knebøy
Muskler
Teknikk
Stangen på övre trapezius, knebøy till parallell med knærne i axellinje og driv upp.
Ofte stilte spørsmål
Hvilke muskler bruker Stang knebøy?
Muskler: Quadriceps, Setemuskler, Korsrygg.
Hvilket utstyr trenger jeg til Stang knebøy?
Utstyr: Vektstang.
Hvor kan jeg gjøre Stang knebøy?
Sted: Treningssenter.
