Bulgarsk knebøy
Muskler
Teknikk
Bakre fot på bänk, senk bakre knäet med oppreist överkropp og driv upp via den främre hälen.
Ofte stilte spørsmål
Hvilke muskler bruker Bulgarsk knebøy?
Muskler: Quadriceps, Setemuskler, Baksiden av låret.
Hvilket utstyr trenger jeg til Bulgarsk knebøy?
Utstyr: Kroppsvekt.
Hvor kan jeg gjøre Bulgarsk knebøy?
Sted: Hjemme, Treningssenter, Utendørs.
