Pistol knebøy
Muskler
Teknikk
Énbenstående, sjunk djupt i knebøy med det antrekk benet utstrekkt horisontalt og driv upp via hälen.
Ofte stilte spørsmål
Hvilke muskler bruker Pistol knebøy?
Muskler: Quadriceps, Setemuskler, Mage.
Hvilket utstyr trenger jeg til Pistol knebøy?
Utstyr: Kroppsvekt.
Hvor kan jeg gjøre Pistol knebøy?
Sted: Hjemme, Treningssenter, Utendørs.
