Jalkaprässi
Lihakset
Tekniikka
Istu laitteessa jalat hartialeveyteen, laske 90° ja paina takaisin.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä lihaksia Jalkaprässi harjoittaa?
Lihakset: Etureisi, Pakarat, Takareisi.
Mitä välineitä tarvitsen liikkeeseen Jalkaprässi?
Välineet: Laite.
Missä voin tehdä liikettä Jalkaprässi?
Sijainti: Kuntosali.
