Tåhævning stående
Muskler
Teknik
Stå på kanten av ett trappetrin med hälarna över kanten, senk fullt för stræk og løft upp på tå.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilke muskler bruger Tåhævning stående?
Muskler: Lægge.
Hvilket udstyr har jeg brug for til Tåhævning stående?
Udstyr: Kropsvægt.
Hvor kan jeg lave Tåhævning stående?
Sted: Hjemme, Fitnesscenter, Udendørs.
