Дизање на прсте
Мишићи
Техника
Стани на ивицу степенице, спусти пете и подигни се на прсте.
Често постављана питања
Које мишиће ангажује Дизање на прсте?
Мишићи: Листови.
Која опрема ми је потребна за Дизање на прсте?
Oprema: Тежина тела.
Где могу да радим Дизање на прсте?
Lokacija: Kod kuće, Teretana, Napolju.
