Дизање на прсте у седу
Мишићи
Техника
У справи са јастучићима на бутинама, подигни пете и спусти.
Често постављана питања
Које мишиће ангажује Дизање на прсте у седу?
Мишићи: Листови.
Која опрема ми је потребна за Дизање на прсте у седу?
Oprema: Справа.
Где могу да радим Дизање на прсте у седу?
Lokacija: Teretana.
