Výpony v sedě
Svaly
Technika
Ve stroji s polštáři na stehnech, zdvíhej paty.
Často kladené otázky
Které svaly zapojuje Výpony v sedě?
Svaly: Lýtka.
Jaké vybavení potřebuji pro Výpony v sedě?
Vybavení: Stroj.
Kde mohu cvičit Výpony v sedě?
Místo: Posilovna.
