Sittande vadlyft
Muskler
Teknik
I maskinen med kuddarna på låren, lyft hälarna och sänk för full sträckning.
Vanliga frågor
Vilka muskler tränar Sittande vadlyft?
Muskler: Vader.
Vilken utrustning behöver jag för Sittande vadlyft?
Utrustning: Maskin.
Var kan jag göra Sittande vadlyft?
Plats: Gym.
