Håndvægt tåhævning
Muskler
Teknik
Hantler vid sidan, løft upp på tå og senk för full stræk.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilke muskler bruger Håndvægt tåhævning?
Muskler: Lægge.
Hvilket udstyr har jeg brug for til Håndvægt tåhævning?
Udstyr: Håndvægt ×2.
Hvor kan jeg lave Håndvægt tåhævning?
Sted: Hjemme, Fitnesscenter.
