Elevação panturrilha halteres
Músculos
Técnica
Halteres ao lado, em degrau ou chão. Suba na ponta dos pés o máximo. Desça para o alongamento completo. Devagar.
Perguntas frequentes
Quais músculos Elevação panturrilha halteres trabalha?
Músculos: Panturrilhas.
Que equipamento preciso para Elevação panturrilha halteres?
Equipamento: Halter ×2.
Onde posso fazer Elevação panturrilha halteres?
Localização: Casa, Ginásio.
