Élévation mollets haltères
Muscles
Technique
Haltères sur les côtés, sur une marche ou au sol. Monter sur la pointe des pieds. Descendre pour l'étirement complet. Lentement.
Questions fréquentes
Quels muscles travaille Élévation mollets haltères ?
Muscles: Mollets.
De quel équipement ai-je besoin pour Élévation mollets haltères ?
Équipement: Haltère ×2.
Où puis-je faire Élévation mollets haltères ?
Lieu: Maison, Salle.
