Kaapelikoukistus
Lihakset
Tekniikka
Suora kahva alakaapelilla, curl leualle kyynärpäät paikallaan.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä lihaksia Kaapelikoukistus harjoittaa?
Lihakset: Hauis, Kyynärvarren koukistajat.
Mitä välineitä tarvitsen liikkeeseen Kaapelikoukistus?
Välineet: Vaijeri.
Missä voin tehdä liikettä Kaapelikoukistus?
Sijainti: Kuntosali.
