Zdvih na kladce
Svaly
Technika
Přímá rukojeť na dolním kabelu, cvil k bradě s nehybnými lokty.
Často kladené otázky
Které svaly zapojuje Zdvih na kladce?
Svaly: Biceps, Flexory předloktí.
Jaké vybavení potřebuji pro Zdvih na kladce?
Vybavení: Kladka.
Kde mohu cvičit Zdvih na kladce?
Místo: Posilovna.
