Zdvih s jednoručkou na šikmé
Svaly
Technika
Lavička 45-60°, cvil s hlubokým protažením dole.
Často kladené otázky
Které svaly zapojuje Zdvih s jednoručkou na šikmé?
Svaly: Biceps, Flexory předloktí.
Jaké vybavení potřebuji pro Zdvih s jednoručkou na šikmé?
Vybavení: Činka ×2.
Kde mohu cvičit Zdvih s jednoručkou na šikmé?
Místo: Posilovna.
