Кurl на нагнутој клупи
Мишићи
Техника
Клупа 45-60°, савиј са дубоким истезањем доле.
Често постављана питања
Које мишиће ангажује Кurl на нагнутој клупи?
Мишићи: Бицепс, Флексори подлактице.
Која опрема ми је потребна за Кurl на нагнутој клупи?
Oprema: Бучица ×2.
Где могу да радим Кurl на нагнутој клупи?
Lokacija: Teretana.
