Кurl са бучицом
Мишићи
Техника
Савиј обе буце ка раменима и потпуно супинирај горе.
Често постављана питања
Које мишиће ангажује Кurl са бучицом?
Мишићи: Бицепс, Флексори подлактице.
Која опрема ми је потребна за Кurl са бучицом?
Oprema: Бучица ×2.
Где могу да радим Кurl са бучицом?
Lokacija: Kod kuće, Teretana.
