Håndvægt bicepscurl
Muskler
Teknik
Curl båda hantlerna mot axlarna med stille överarmar og supinera fullt i toppen.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilke muskler bruger Håndvægt bicepscurl?
Muskler: Biceps, Underarmsbøjere.
Hvilket udstyr har jeg brug for til Håndvægt bicepscurl?
Udstyr: Håndvægt ×2.
Hvor kan jeg lave Håndvægt bicepscurl?
Sted: Hjemme, Fitnesscenter.
