Кurl на кабловима

Oprema: КаблTeretana
Мишићи
Бицепс100%
Флексори подлактице30%
Техника

Равна ручка на доњем кабелу, савиј ка брадвау са непомичним лактовима.

Често постављана питања
Које мишиће ангажује Кurl на кабловима?
Мишићи: Бицепс, Флексори подлактице.
Која опрема ми је потребна за Кurl на кабловима?
Oprema: Кабл.
Где могу да радим Кurl на кабловима?
Lokacija: Teretana.