Кurl са штангом
Мишићи
Техника
Хват одоздо на ширину рамена, савиј ка раменима са непомичним горњим рукама.
Често постављана питања
Које мишиће ангажује Кurl са штангом?
Мишићи: Бицепс, Флексори подлактице.
Која опрема ми је потребна за Кurl са штангом?
Oprema: Шипка.
Где могу да радим Кurl са штангом?
Lokacija: Teretana.
