Skivstångscurl
Muskler
Teknik
Underhandgrepp axelbrett, curl upp mot axlarna med stilla överarmar och knip biceps.
Vanliga frågor
Vilka muskler tränar Skivstångscurl?
Muskler: Biceps, Underarmsböjare.
Vilken utrustning behöver jag för Skivstångscurl?
Utrustning: Skivstång.
Var kan jag göra Skivstångscurl?
Plats: Gym.
