Bandcurl
Muskler
Teknik
Stå på bandet och curl händerna mot axlarna.
Vanliga frågor
Vilka muskler tränar Bandcurl?
Muskler: Biceps, Underarmsböjare.
Vilken utrustning behöver jag för Bandcurl?
Utrustning: Träningsband.
Var kan jag göra Bandcurl?
Plats: Hemma, Gym, Utomhus.
