Curl con barra
Músculos
Técnica
Barra en supinación a anchura de hombros. Curl hacia los hombros, brazos superiores fijos. Contrae bíceps arriba. Baja lentamente.
Preguntas frecuentes
¿Qué músculos trabaja Curl con barra?
Músculos: Bíceps, Flexores del antebrazo.
¿Qué equipo necesito para Curl con barra?
Equipamiento: Barra.
¿Dónde puedo hacer Curl con barra?
Lugar: Gimnasio.
