Curl poulie
Muscles
Technique
Barre droite au câble bas. Ramener vers le menton, coudes fixes. Tension constante. Contracter en haut, descente lente.
Questions fréquentes
Quels muscles travaille Curl poulie ?
Muscles: Biceps, Fléchisseurs de l'avant-bras.
De quel équipement ai-je besoin pour Curl poulie ?
Équipement: Câble.
Où puis-je faire Curl poulie ?
Lieu: Salle.
