Shyby nadhmatem naširoko
Svaly
Technika
Velmi široký úchop, zahaj pohybem lopatek a veď lokty dolů a dozadu.
Často kladené otázky
Které svaly zapojuje Shyby nadhmatem naširoko?
Svaly: Široký sval zádový, Biceps, Trapézy.
Jaké vybavení potřebuji pro Shyby nadhmatem naširoko?
Vybavení: Hrazda.
Kde mohu cvičit Shyby nadhmatem naširoko?
Místo: Doma, Posilovna, Venku.
