Широки згиб
Мишићи
Техника
Широк хват одозго, иниција лопатицама, води лактове доле и назад.
Често постављана питања
Које мишиће ангажује Широки згиб?
Мишићи: Најшири леђни мишић, Бицепс, Трапез.
Која опрема ми је потребна за Широки згиб?
Oprema: Šipka za zgibove.
Где могу да радим Широки згиб?
Lokacija: Kod kuće, Teretana, Napolju.
