Zhyby naširoko
Svaly
Technika
Velmi široký úchop, zahaj pohybem lopatek a veď lokty dolů a dozadu.
Často kladené otázky
Ktoré svaly zapája Zhyby naširoko?
Svaly: Široký sval chrbtový, Biceps, Trapézy.
Aké vybavenie potrebujem na Zhyby naširoko?
Vybavenie: Hrazda.
Kde môžem cvičiť Zhyby naširoko?
Miesto: Doma, Posilňovňa, Vonku.
