Obrátené veslovanié
Svaly
Technika
Tyč ve výšce pasu, vis pod ní v plank pozici a přiťahaj hrudník s vtaženými lopatkami.
Často kladené otázky
Ktoré svaly zapája Obrátené veslovanié?
Svaly: Široký sval chrbtový, Biceps, Zadný deltový sval.
Aké vybavenie potrebujem na Obrátené veslovanié?
Vybavenie: Hrazda.
Kde môžem cvičiť Obrátené veslovanié?
Miesto: Doma, Posilňovňa, Vonku.
