Remata orizzontale
Muscoli
Tecnica
Barra all'altezza della vita, appenditi sotto con braccia dritte in posizione plank. Porta il petto alla barra retraendo le scapole, gomiti indietro. Corpo rigido.
Domande frequenti
Quali muscoli coinvolge Remata orizzontale?
Muscoli: Dorsali, Bicipiti, Deltoidi posteriori.
Di quale attrezzatura ho bisogno per Remata orizzontale?
Attrezzatura: Sbarra.
Dove posso fare Remata orizzontale?
Luogo: Casa, Palestra, Esterno.
