Rematore con manubri busto inclinato
Muscoli
Tecnica
Tieni un manubrio in ogni mano e piega il busto fino a renderlo quasi parallelo al pavimento, ginocchia leggermente piegate. Lascia pendere i manubri con i palmi rivolti l'uno verso l'altro. Tira entrambi i manubri verso le costole, portando i gomiti in alto e indietro. Stringi le scapole in alto e abbassa con controllo.
Domande frequenti
Quali muscoli coinvolge Rematore con manubri busto inclinato?
Muscoli: Dorsali, Bicipiti, Deltoidi posteriori.
Di quale attrezzatura ho bisogno per Rematore con manubri busto inclinato?
Attrezzatura: Manubrio ×2.
Dove posso fare Rematore con manubri busto inclinato?
Luogo: Casa, Palestra.
