Remata con bilanciere
Muscoli
Tecnica
Inclinato con il busto parallelo al pavimento, presa in pronazione. Porta il bilanciere verso l'addome inferiore retraendo le scapole. Schiena piatta. Abbassa senza posare.
Domande frequenti
Quali muscoli coinvolge Remata con bilanciere?
Muscoli: Dorsali, Bicipiti, Trapezio.
Di quale attrezzatura ho bisogno per Remata con bilanciere?
Attrezzatura: Bilanciere.
Dove posso fare Remata con bilanciere?
Luogo: Palestra.
