Stang roning
Muskler
Teknik
Framåtlend med ryggen rett, træk stangen mot nedre magen med ihoptrækgna skulderblad.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilke muskler bruger Stang roning?
Muskler: Latissimus, Biceps, Trapezius.
Hvilket udstyr har jeg brug for til Stang roning?
Udstyr: Vægtstang.
Hvor kan jeg lave Stang roning?
Sted: Fitnesscenter.
