Remo con barra

Equipamiento: BarraGimnasio
Músculos
Dorsales85%
Bíceps60%
Trapecios40%
Deltoides posteriores35%
Técnica

Inclinado con el torso paralelo al suelo, agarre en pronación. Lleva la barra hacia el abdomen inferior retrayendo las escápulas. Espalda plana. Baja sin soltar.

Preguntas frecuentes
¿Qué músculos trabaja Remo con barra?
Músculos: Dorsales, Bíceps, Trapecios.
¿Qué equipo necesito para Remo con barra?
Equipamiento: Barra.
¿Dónde puedo hacer Remo con barra?
Lugar: Gimnasio.