Remo con mancuerna
Músculos
Técnica
Apóyate en el banco con una rodilla y una mano. Lleva la mancuerna hacia la cadera, codo pegado al cuerpo. Retrae la escápula arriba. Baja de forma controlada.
Preguntas frecuentes
¿Qué músculos trabaja Remo con mancuerna?
Músculos: Dorsales, Bíceps, Deltoides posteriores.
¿Qué equipo necesito para Remo con mancuerna?
Equipamiento: Mancuerna.
¿Dónde puedo hacer Remo con mancuerna?
Lugar: Casa, Gimnasio.
