Remo con mancuernas inclinado agarre supino
Músculos
Técnica
Sujeta una mancuerna en cada mano con agarre supino (palmas hacia adelante) e inclínate por la cadera hasta casi paralelo al suelo. Rema ambas mancuernas hacia las costillas, manteniendo los codos cerca del cuerpo. Aprieta los omóplatos y el bíceps arriba. Baja las mancuernas con control.
Preguntas frecuentes
¿Qué músculos trabaja Remo con mancuernas inclinado agarre supino?
Músculos: Dorsales, Bíceps, Deltoides posteriores.
¿Qué equipo necesito para Remo con mancuernas inclinado agarre supino?
Equipamiento: Mancuerna ×2.
¿Dónde puedo hacer Remo con mancuernas inclinado agarre supino?
Lugar: Casa, Gimnasio.







