Remo en polea
Músculos
Técnica
Sentado, pies en la plataforma. Lleva la manija al abdomen inferior retrayendo las escápulas. Torso erguido sin balanceo. Retorno lento.
Preguntas frecuentes
¿Qué músculos trabaja Remo en polea?
Músculos: Dorsales, Bíceps, Deltoides posteriores.
¿Qué equipo necesito para Remo en polea?
Equipamiento: Cable.
¿Dónde puedo hacer Remo en polea?
Lugar: Gimnasio.
