Kabel roeien
Spieren
Techniek
Zittend, voeten op het platform. Trek de greep naar de onderbuik met samengetrokken schouderbladen. Romp recht. Langzame terugkeer.
Veelgestelde vragen
Welke spieren worden getraind bij Kabel roeien?
Spieren: Latissimus, Biceps, Achterste deltaspier.
Welke uitrusting heb ik nodig voor Kabel roeien?
Apparatuur: Kabel.
Waar kan ik Kabel roeien doen?
Locatie: Sportschool.
