Veslování na laně
Svaly
Technika
Seď s nohama na plošině, táhni rukojeť k dolnímu břichu s vtaženými lopatkami.
Často kladené otázky
Které svaly zapojuje Veslování na laně?
Svaly: Široký sval zádový, Biceps, Zadní deltový sval.
Jaké vybavení potřebuji pro Veslování na laně?
Vybavení: Kladka.
Kde mohu cvičit Veslování na laně?
Místo: Posilovna.
