Veslování s gumou
Svaly
Technika
Upevni gumu ve výšce hrudníku, táhni k tělu s lokty dozadu.
Často kladené otázky
Které svaly zapojuje Veslování s gumou?
Svaly: Široký sval zádový, Biceps, Zadní deltový sval.
Jaké vybavení potřebuji pro Veslování s gumou?
Vybavení: Guma.
Kde mohu cvičit Veslování s gumou?
Místo: Doma, Posilovna, Venku.
