Band roing
Muskler
Teknikk
Fäst bandet i brösthöjd, trekk mot kroppen med albuene bakover og skulderbladene ihop.
Ofte stilte spørsmål
Hvilke muskler bruker Band roing?
Muskler: Latissimus, Biceps, Bakre deltoid.
Hvilket utstyr trenger jeg til Band roing?
Utstyr: Treningsstrikk.
Hvor kan jeg gjøre Band roing?
Sted: Hjemme, Treningssenter, Utendørs.
