Remada com elástico
Músculos
Técnica
Fixe a faixa na altura do peito. Segure as pontas e recue para tensão. Puxe ao tronco com cotovelos para trás. Retorno lento.
Perguntas frequentes
Quais músculos Remada com elástico trabalha?
Músculos: Dorsais, Bíceps, Deltoides posteriores.
Que equipamento preciso para Remada com elástico?
Equipamento: Elástico.
Onde posso fazer Remada com elástico?
Localização: Casa, Ginásio, Ar livre.
