Remada com barra
Músculos
Técnica
Inclinado com tronco paralelo ao chão, pegada em pronação. Puxe ao abdômen inferior retraindo escápulas. Costas planas. Desça sem pousar.
Perguntas frequentes
Quais músculos Remada com barra trabalha?
Músculos: Dorsais, Bíceps, Trapézio.
Que equipamento preciso para Remada com barra?
Equipamento: Barra.
Onde posso fazer Remada com barra?
Localização: Ginásio.
