Stahování kladky
Svaly
Technika
Seď u stroje se širokým úchopem, táhni tyč k hornímu hrudníku s lokty k bokům.
Často kladené otázky
Které svaly zapojuje Stahování kladky?
Svaly: Široký sval zádový, Biceps, Trapézy.
Jaké vybavení potřebuji pro Stahování kladky?
Vybavení: Kladka.
Kde mohu cvičit Stahování kladky?
Místo: Posilovna.
