Latsdrag

Utrustning: KabelGym
Muskler
Latissimus90%
Biceps60%
Trapezius30%
Teknik

Sittande med brett grepp, dra stången till övre bröst med armbågarna mot höfterna.

Vanliga frågor
Vilka muskler tränar Latsdrag?
Muskler: Latissimus, Biceps, Trapezius.
Vilken utrustning behöver jag för Latsdrag?
Utrustning: Kabel.
Var kan jag göra Latsdrag?
Plats: Gym.