Lat machine
Muscoli
Tecnica
Seduto alla macchina, presa larga in pronazione. Inclina leggermente all'indietro, porta la sbarra al petto superiore, gomiti verso i fianchi. Controlla il ritorno.
Domande frequenti
Quali muscoli coinvolge Lat machine?
Muscoli: Dorsali, Bicipiti, Trapezio.
Di quale attrezzatura ho bisogno per Lat machine?
Attrezzatura: Cavo.
Dove posso fare Lat machine?
Luogo: Palestra.
