Rowing câble
Muscles
Technique
Assis, pieds sur la plateforme. Tirer la poignée vers le bas de l'abdomen, omoplates serrées en fin de mouvement. Tronc droit. Retour lent.
Questions fréquentes
Quels muscles travaille Rowing câble ?
Muscles: Grand dorsal, Biceps, Deltoïdes postérieurs.
De quel équipement ai-je besoin pour Rowing câble ?
Équipement: Câble.
Où puis-je faire Rowing câble ?
Lieu: Salle.
