Хоризонтални кабловски весло

Oprema: КаблTeretana
Мишићи
Најшири леђни мишић75%
Бицепс50%
Задњи делтоид40%
Трапез40%
Техника

Седи са ногама на платформи, вуци ка доњем трбуху са увученим лопатицама.

Често постављана питања
Које мишиће ангажује Хоризонтални кабловски весло?
Мишићи: Најшири леђни мишић, Бицепс, Задњи делтоид.
Која опрема ми је потребна за Хоризонтални кабловски весло?
Oprema: Кабл.
Где могу да радим Хоризонтални кабловски весло?
Lokacija: Teretana.