Сумо мртво дизање
Мишићи
Техника
Ноге шире од рамена са прстима окренутим напоља, хват између ногу, вуци горе.
Често постављана питања
Које мишиће ангажује Сумо мртво дизање?
Мишићи: Гузови, Задња ложа, Доњи део леђа.
Која опрема ми је потребна за Сумо мртво дизање?
Oprema: Шипка.
Где могу да радим Сумо мртво дизање?
Lokacija: Teretana.
